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Kopfhautpflege nach dem Head Spa braucht kein großes Arsenal. Eine weiche Kopfhautbürste beim Haarewaschen, ein mildes Kopfhautpeeling alle ein bis zwei Wochen und ein paar Minuten Kopfhautmassage am Abend reichen den meisten, um das frische Gefühl nach der Behandlung länger mitzunehmen. Welche Produkte dafür in Frage kommen, worauf du beim Kauf achtest und wie oft du was machst, haben wir hier zusammengetragen.
Was nach einem Head Spa auf deiner Kopfhaut los ist
Ein Head Spa ist eine ausgiebige Kopfhautbehandlung aus dem japanischen und koreanischen Raum. Im Studio wird die Kopfhaut meist zuerst angeschaut, dann gereinigt, gepeelt, lange massiert und am Ende mit einer Pflege versorgt. Dazu kommt oft die bekannte Wasserfall-Waschung. Wie so ein Termin Schritt für Schritt abläuft, beschreibt der Ratgeber Head Spa in Köln recht anschaulich.
Danach ist die Kopfhaut frei von Stylingresten und Talg. Viele beschreiben das Gefühl als leicht, fast ein bisschen kühl. Nach ein paar Haarwäschen mit Trockenshampoo und Haarspray ist davon wenig übrig. Zu Hause baust du das Studio nicht nach, aber du kannst verhindern, dass sich zu schnell wieder etwas ablagert.
Die ersten Tage nach der Behandlung
Frag am besten direkt im Studio, welche Pflege zum Schluss aufgetragen wurde. Bleibt ein Serum oder Tonikum auf der Kopfhaut, solltest du mit der nächsten Wäsche nicht unbedingt am selben Abend loslegen. Ansonsten gilt für die ersten Tage:
- Kein Peeling. Die Kopfhaut wurde gerade erst gepeelt, ein zweites kommt frühestens nach einer Woche.
- Wenig Styling. Trockenshampoo, Haarspray und schwere Wachse sind genau das, was im Studio gerade entfernt wurde.
- Lauwarm waschen statt heiß. Sehr heißes Wasser empfinden viele auf frisch behandelter Kopfhaut als unangenehm.
- Bei starker Sonne eine Mütze oder einen Hut tragen, vor allem am Scheitel.
Die Kopfhautbürste: das wichtigste Werkzeug
Wenn du dir nur eine Sache kaufst, dann eine Kopfhautbürste. Sie verteilt das Shampoo auf der Kopfhaut statt nur im Haar, und du kratzt nicht mit den Fingernägeln. Beim Kauf achtest du auf die Noppen. Sie sollten weich und abgerundet sein, nicht spitz. Außerdem muss die Bürste nass gut in der Hand liegen und sich leicht ausspülen lassen.
Benutze sie mit kleinen kreisenden Bewegungen und wenig Druck. Schrubben bringt nichts außer einer geröteten Kopfhaut.
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HEETA Kopfhaut-Massagebürste. Die einfache Variante aus Silikon mit flexiblen Borsten. Laut Hersteller für alle Haartypen geeignet und für die Dusche gedacht, das Shampoo soll sich damit gleichmäßig verteilen. Durch die Form bleiben Fingernägel und Nagelhaut außen vor. Zum Produkt bei Amazon (Werbelink)
Tangle Teezer Kopfhautbürste und Massager. Kompakte Bürste in Flügelform mit zwei Borstenarten. Tangle Teezer sieht zwei Einsätze vor: unter der Dusche mit Shampoo oder auf trockenem Haar zusammen mit einem Haaröl. Laut Hersteller passt sie sich jeder Handgröße an und rutscht auch im Wasser nicht weg. Zum Produkt bei Amazon (Werbelink)
Kopfhautpeeling: wie oft und welches
Ein Kopfhautpeeling löst, was die normale Haarwäsche nicht schafft, also Schüppchen, Reste von Stylingprodukten und Talg am Haaransatz. Es gibt zwei Arten. Mechanische Peelings arbeiten mit Körnchen, zum Beispiel aus Salz, Zucker oder gemahlenen Kernen. Chemische Peelings setzen auf Fruchtsäuren wie AHA oder BHA. Nach einem Head Spa würden wir zur milden Sorte greifen und nicht zu oft peelen.
Für die meisten reicht ein Peeling alle ein bis zwei Wochen. Bei empfindlicher Kopfhaut eher seltener. So gehst du vor:
- Haare gut nass machen und in drei, vier Partien teilen.
- Das Peeling direkt auf die Kopfhaut geben, nicht in die Längen.
- Mit den Fingerkuppen oder der Kopfhautbürste ein bis zwei Minuten sanft einmassieren.
- Gründlich ausspülen und danach waschen, wie es auf der Packung steht.
Bei offenen Stellen, Entzündungen oder einer bekannten Hauterkrankung der Kopfhaut lässt du das Peeling weg und fragst vorher in einer Hautarztpraxis nach.
Jean & Len Kopfhaut Peeling Pink Grapefruit und Spirulina. Ein mechanisches Peeling mit Aprikosenkernpulver als Peelingpartikel, 200 ml. Der Hersteller nennt es vegan und ohne Parabene und Silikone, hergestellt in Deutschland. Laut Beschreibung soll es Stylingrückstände entfernen, ohne die Kopfhaut zu reizen. Zum Produkt bei Amazon (Werbelink)
Serum oder Öl bei trockener Kopfhaut
Spannt die Kopfhaut nach dem Waschen oft, kann ein Kopfhautserum ohne Ausspülen sinnvoll sein. Achte bei empfindlicher Kopfhaut auf eine Formel ohne Parfüm. Öle sind die günstigere Alternative, gehören aber vor die Haarwäsche als kurze Kur. Bleiben sie drin, wirkt das Haar schnell strähnig.
Dejan Garz Sensitiv Kopfhaut Serum. Leave-in-Serum für empfindliche und trockene Kopfhaut, 150 ml. Laut Hersteller parfümfrei und ohne Farbstoffe, mit 5 Prozent Panthenol, 5 Prozent Urea, Ceramiden, Niacinamid, Allantoin und Haferextrakt. Du trägst es partienweise auf die Kopfhaut auf und spülst es nicht aus. Zum Produkt bei Amazon (Werbelink)
Kopfmassage zwischendurch
An die Massage erinnern sich die meisten nach einem Head Spa am längsten. Eine kleine Version davon bekommst du auch zu Hause hin. Setz die Fingerkuppen am Haaransatz an und schieb die Kopfhaut in kleinen Kreisen über den Schädel, Stück für Stück bis zum Nacken. Drei bis fünf Minuten am Abend reichen. Wer es lieber kribbelig mag, nimmt einen Kopfkrauler.
HELDSON Kopfkrauler aus Holz. Kopfkrauler mit Griff aus FSC-zertifiziertem Schima-Superba-Holz und Fingern aus Edelstahl. Laut Hersteller dermatologisch auf Hautverträglichkeit getestet und auch an Nacken und Schultern angenehm. Er kommt in einer Geschenkbox. Zum Produkt bei Amazon (Werbelink)
Eine einfache Wochenroutine
So passt das Ganze in den Alltag:
- Bei jeder Haarwäsche. Shampoo mit der Kopfhautbürste verteilen, lauwarm ausspülen.
- Einmal pro Woche bis alle zwei Wochen. Kopfhautpeeling, an diesem Tag sonst nichts Zusätzliches.
- Nach Bedarf. Serum bei Spannungsgefühl, Öl als Kur vor der Wäsche.
- Abends. Drei bis fünf Minuten Kopfmassage, mit den Fingern oder dem Kopfkrauler.
- Alle paar Wochen oder Monate. Der nächste Head Spa im Studio.
Eine günstige Bürste, die du wirklich benutzt, bringt mehr als ein teures Serum im Schrank.
Wann der nächste Head Spa dran ist
Eine feste Regel gibt es nicht. Manche gehen monatlich, andere zweimal im Jahr. Wer in einer größeren Stadt wohnt, findet Head-Spa-Studios zum Beispiel über die Head-Spa-Suche bei Treatwell (Werbelink) und kann dort direkt online buchen. Angebote gibt es dort vor allem in Städten wie Düsseldorf, Köln, Frankfurt und Stuttgart. Für den Raum Düsseldorf hilft auch der Ratgeber Head Spa in Düsseldorf, im Osten der Überblick zu Head Spa in Dresden.
Als Geschenk eignet sich ein Erlebnisgutschein. Bei mydays (Werbelink) findest du Head-Spa-Angebote derzeit unter anderem in Berlin, Köln, Düsseldorf und Augsburg.
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Häufige Fragen zur Kopfhautpflege
Soll man die Kopfhaut peelen?
Ein Kopfhautpeeling ist kein Muss, aber für viele eine sinnvolle Ergänzung. Es löst Stylingreste und Schüppchen, die beim normalen Waschen bleiben. Wer kaum Stylingprodukte benutzt, kommt oft mit Shampoo und Kopfhautbürste aus. Bei gereizter oder kranker Kopfhaut lieber nicht peelen.
Wie oft sollte man ein Kopfhautpeeling machen?
Für die meisten reicht ein Kopfhautpeeling einmal pro Woche bis alle zwei Wochen. Bei empfindlicher Kopfhaut eher seltener. Nach einem Head Spa im Studio wartest du mindestens eine Woche, weil dort schon gepeelt wurde. Rötet sich die Kopfhaut oder juckt sie danach, verlängerst du die Abstände.
Wie mache ich ein Kopfhautpeeling richtig?
Du trägst das Peeling auf die nasse Kopfhaut auf, Partie für Partie. Dann massierst du es ein bis zwei Minuten mit den Fingerkuppen oder einer Kopfhautbürste ein, ohne zu schrubben. Danach spülst du gründlich aus und wäschst die Haare so, wie es die Packung angibt.
Darf ich nach dem Head Spa gleich die Haare waschen?
Das hängt davon ab, welche Pflege zum Schluss aufgetragen wurde. Bleibt ein Serum oder Tonikum auf der Kopfhaut, wartest du am besten bis zum nächsten Tag. Frag im Studio nach, dort weiß man, was verwendet wurde und wie lange es einwirken soll.
Was ist die beste Pflege für die Kopfhaut?
Die eine beste Pflege gibt es nicht, sie hängt vom Kopfhauttyp ab. Fettige Kopfhaut kommt meist mit mildem Shampoo, Kopfhautbürste und gelegentlichem Peeling gut zurecht. Trockene Kopfhaut verträgt eher ein parfümfreies Serum und seltener ein Peeling. Bei anhaltendem Jucken gehört das in eine Hautarztpraxis.
Wie entferne ich Ablagerungen von der Kopfhaut?
Ablagerungen löst du am einfachsten mit einer Kopfhautbürste beim Waschen und einem Peeling alle ein bis zwei Wochen. Hartnäckige, krustige Stellen solltest du nicht abkratzen, sondern ärztlich ansehen lassen.
Fazit
Für die Kopfhautpflege nach dem Head Spa fängst du mit einer Kopfhautbürste an. Ein mildes Peeling kommt dazu, wenn du viel Styling benutzt, ein Serum, wenn die Kopfhaut spannt. Den Rest erledigen deine Finger am Abend. Reicht dir das nicht mehr, ist wohl der nächste Termin im Studio fällig.
