Um seine Schutzfunktion erfüllen zu können, reagiert das Immunsystem stark auf Stoffe, die beispielsweise über die Haut oder die Atmung aufgenommen werden. Eine allergische Reaktion ist dann die Folge.
Mittlerweile weiß man, dass die genetische Veranlagung vererbt werden kann, bis zu 30 Prozent der Kinder leiden heute unter Allergien. Allerdings lässt sich die Entstehung auch durch äußere Faktoren positiv beeinflussen.
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle...
Bereits während der Schwangerschaft kann durch ein gesundes Verhalten der Eltern das Allergierisiko gesenkt werden. Ausgewogene Kost und natürlich der Verzicht auf schädliche Einflüsse spielen hier eine wichtige Rolle.
Auch das Immunsystem des Kindes spielt bei der Entwicklung von Allergien eine sehr wichtige Rolle. Generell gilt, dass ein starkes System auftretende Allergien deutlich besser bekämpfen kann.
Innerhalb der ersten drei Jahre spielen Ballaststoffe sowie die Vitamine A, C und D für die Stärkung des Immunsystems des eigenen Kindes eine große Rolle und sollten deshalb im Fokus stehen.
Der natürliche Immunschutz: Stillen
Auch das Stillen des eigenen Kindes kann einen positiven Einfluss auf die Leistungsfähigkeit des Immunsystems und die Abwehrkraft gegenüber Allergien haben, wie Forscher mittlerweile wissen.
Ursache hierfür ist der ganz spezielle Aufbau der Muttermilch. Diese beinhaltet neben den bekannten Inhaltsstoffen sogenannte immunologische Komponenten. Diese bieten einen natürlichen Immunschutz, beugen hierdurch Krankheiten vor und können für Gesundheit beim Kind sorgen.
Übrigens: Wer wissen möchte, ob bei dem eigenen Kind unter Umständen Allergien vorliegen, kann dies heute bereits mit wenig Aufwand tun. Denn hierfür gibt es spezielle Schnelltests, in welchen die gängigen Allergien getestet werden.
