Aus der getrockneten Schale gewinnt man die Hydroxycitric Säure (HCA), die dafür sorgt, dass unser Körper Kohlenhydrate nicht mehr so einfach in Fettsäuren umwandeln kann. Garcinia Cambogia vermindert den Aufbau von Fett und fördert den Abbau von Körperfett.
Studien mit Garcinia haben ergeben, dass die HCA dazu beiträgt, während einer Diät kaum Muskelgewebe zu verlieren. Das ist deshalb so wichtig, da während einer Diät immer die Nahrungsaufnahme und damit auch die Proteine reduziert werden.
Garcinia schützt uns vor Muskelabbau und reduziert unseren Appetit. Somit teilt der Körper unserem Gehirn mit, dass er satt ist, was unsere unbeliebten Heißhungerattacken gründlich reduziert. Es wird somit leichter, Essgewohnheiten zu kontrollieren.
Wie erreiche ich die beste Wirkung mit Garcinia Cambogia
Morgens vor dem Frühstück ist die Einnahme sehr wirkungsvoll, da nüchtern die Stoffe am besten aufgenommen werden. Tagsüber nimmst Du die Kapseln etwa eine Stunde vor dem Essen ein.
Studien in den USA und Japan ergaben, dass der berühmt-berüchtigte "Jojo-Effekt" nach der Einstellung der Einnahme von Garcinia Cambogia nicht eintrat. Auch Gewöhnungseffekte oder der Wirkungsverlust wurden nicht festgestellt.
Mit Garcinia Cambogia kannst Du ohne besondere Diät überflüssige Pfunde loswerden. Aber eine ausgewogene Ernährung ist für einen schnellen Erfolg natürlich besser. Das Nahrungsergänzungsmittel ist selbstverständlich vollkommen "Natur" und es stellt somit kein Gesundheitsrisiko dar.
Bei regelmäßiger Einnahme von Garcinia Cambogia wirst Du bereits nach zwei bis drei Wochen feststellen, dass im Bereich Bauch, Hüfte und Po der Körper sich verändert und bereits Fett verloren hat. Regelmäßige Bewegung hilft dabei, die Rückstände des zerstörten Körperfetts auszuscheiden.
Abnehmen mit Garcinia Cambogia und täglicher Bewegung
Sehr wirkungsvoll sind Ausdauersportarten wie Joggen und Schwimmen (zwischen 30 und 45 Minuten), damit die Fettverbrennung angekurbelt wird. Sport kann die Wirkung verstärken und beschleunigt das Abnehmen.
Wenn Du mit Sport überfordert bist oder nichts damit anfangen kannst, hat auch eine halbe Stunde sportliches Gehen ihre Wirkung. Die Fettverbrennung setzt dann ebenfalls ein.
Abnehmen mit Garcinia Cambogia heißt aber nicht, dass Du für die Teilnahme bei Olympia trainierst. Es soll lediglich eine Unterstützung zur schnelleren Abnahme mit Garcinia Cambogia sein.
Dein Energiebedarf wird trotz der Einnahme von Garcinia Cambogia gedeckt, denn es wandelt Lipide in Glykogen um, das die Zellen sofort verarbeiten können.
